Sitzmeditation (Nei Gong)
Sa., 11. Sept.
|ZAR am St. Marienkrankenhaus
Nei Gong Meditation - Energie tanken, Schmerzen reduzieren oder vergessen, Einschlafschwierigkeiten umgehen, Freiheit von Gedanken und Stress, Erhöhung des Wohlbefindens und Stärkung des Immunsystems. Dauer ca. 2h Teilnahme: 100EUR
Zeit & Ort
11. Sept. 2021, 10:00
ZAR am St. Marienkrankenhaus , Steiermarkstraße 14, 67065 Ludwigshafen am Rhein, Deutschland
Über die Veranstaltung
Wir lernen auf diesem Workshop die Nei Gong-Meditation kennen (vorwiegend im Sitzen). Wir schauen uns auch das Zhan Zhuang (Stehmeditation und ganzheitliche Trainingsmethode) an und beschäftigen uns mit dem Zustand "Song". Lernen Sie, mit dem Atem und Yi (Fokus) zu arbeiten, um Qi (Energie) zu mobilisieren und tiefe Entspannung, Freiheit, Wohlbefinden und innere Balance zu finden. Dauer ca. 2h Teilnahme: 100EUR