Zhan Zhuang - Optimale Körperausrichtungen, Aktivierung der Selbstheilung und Meditation
Fr., 03. Sept.
|Ludwigshafen am Rhein
Lernen Sie die Anwendung einer faszinierenden und lehrreichen Trainings- und Meditationsmethode zur psychisch-emotionalen und körperlichen Entlastung. Bringen Sie Körper und Geist in Einklang, trainieren Sie trotz Rückenproblemen schmerzfrei und gelangen Sie in eine neue Entwicklung.
Zeit & Ort
03. Sept. 2021, 18:00
Ludwigshafen am Rhein, ZAR am St. Marienkrankenhaus, Steiermarkstraße 14, 67065 Ludwigshafen am Rhein, Deutschland
Über die Veranstaltung
Lernen Sie, den Körper im Detail zu spüren und ihn eigenständig ins schmerzfreie Optimum zu bringen
Zhan Zhuang hat viele Wirkungen:
- Entwicklung von "Song", ein spezieller, körperlich-geistiger Entspannungszustand, mittels dessen Sie insbesondere Rückenschmerzen neutralisieren oder lindern können
- Der Weg zur Entwicklung von "Nei Jin" (enorme Standkraft und Ganzkörperkraft)
- Legen Sie den Grundstein für die Anwendung von "Jing" (innere Kraft)
- Neutralisieren von Fehl- und Schonhaltungen
- Gelangen Sie zu optimalen körperlichen Ausrichtungen, verbessern Sie Ihre Körperhaltung und Ausstrahlung
- Lernen Sie, Wirbelsäule und Gelenke in Einklang zu bringen, zu entlasten und dadurch schmerzfreier trainieren und bewusster leben zu können
- Training des gesamten Stütz- und Halteapparates
- Stärkung des Nervensystems und Immunsystems
- Persönlichkeitsentwicklung durch Training der Willensstärke und Disziplin
Teilnahmegebühr: 100 EUR (inkl. schriftl. Trainingsanleitung). Dauer: ca. 2h
Voranmeldung und Vorüberweisung (Daten per E-Mail), alternativ ist auch Barzahlung möglich.