Schmerzbewältigung und innere Kraft (ZAR LU)
Fr., 23. Okt.
|ZAR Ludwigshafen, St. Marienkrankenhaus
Ganzheitliche Trainingsmethoden und Schlüsseltechniken für Körper und Geist. Zhan Zhuang: Lernen Sie, im Stehen den gesamten Halte- und Stützapparat zu entlasten und sich dadurch von LWS-Schmerzen und körperlichen wie psychischen Spannungszuständen zu befreien. Nei Gong: Energetische Meditation.
Zeit & Ort
23. Okt. 2020, 16:00 – 18:30 MESZ
ZAR Ludwigshafen, St. Marienkrankenhaus, Steiermarkstraße 14, 67065 Ludwigshafen am Rhein, Deutschland
Über die Veranstaltung
In diesem 2,5 stündigen Praxisseminar lernen Sie Zhan Zhuang und Nei Gong kennen
Was ist Zhan Zhuang?
Zhan Zhuang ist eine Form des Chi Kung.
Schmerzbewältigung durch das "Öffnen der Gelenke", Kontrolle, Entlastung und Pflege der Wirbelsäule und der Gelenke
Eigenständige Korrektur von Schonhaltungstendenzen
Training von entspannter Ganzkörperkraft und Feinkontrolle des gesamten Stütz- und Halteapparates