Meditation (Nei Gong)
Tue, Jun 29
|ZAR am St. Marienkrankenhaus
Nei Gong Meditation - Den Akku aufladen, Schmerzen reduzieren oder vergessen, Freiheit von Gedanken und Stress, zur Erhöhung des Wohlbefindens und Stärkung des Immunsystems. Dauer ca. 2h Teilnahme: 100EUR
Time & Location
Jun 29, 2021, 9:42 AM
ZAR am St. Marienkrankenhaus, Steiermarkstraße 14, 67065 Ludwigshafen am Rhein, Deutschland
About the event
Wir lernen auf diesem Workshop die Nei Gong-Meditation kennen (vorwiegend im Sitzen). Wir schauen uns auch das faszinierende Zhan Zhuang (Stehmeditation) an und beschäftigen uns mit dem Song-Zustand und dem Öffnen der Gelenke und der Wirbelsäule. Schwerpunkt ist aber die Sitzmeditation. Lernen Sie, mit dem Atem und Yi (Fokus) zu arbeiten, um Qi (Energie) zu mobilisieren und tiefe Entspannung, Wohlbefinden und innere Balance zu finden. Dauer ca. 2h Teilnahme: 100EUR