Zhan Zhuang Nei Gong - Crashkurs !
Sat, Oct 16
|Ludwigshafen am Rhein, ZAR St. MarienKH
Zhan Zhuang ist eine Form des körperlichen, geistigen und energetischen Trainings. Teilnahmegebühr: 100,- (inkl. schriftl. Trainingsanleitung)
Time & Location
Oct 16, 2021, 10:00 AM – Oct 17, 2021, 1:00 PM
Ludwigshafen am Rhein, ZAR St. MarienKH, Steiermarkstraße 14, 67065 Ludwigshafen am Rhein, Deutschland
About the event
Zhan Zhuang Nei Gong
Insbesondere bei orthopädischen Problemen und Rückenschmerzen, aber auch psychischen Stress- und anderweitigen Belastungssituationen verschafft das meditative Zhan Zhuang oft sofortige Linderung. Zhan Zhuang ist ein Weg, schmerzfreier zu neuer, flexibler Stärke und innerer Kraft (Nei Jin) zu kommen. Es wird in der traditionellen Medizin Chinas angewendet, um Schmerzen zu lindern, die Psyche in Balance zu bringen und Heilungsprozesse zu fördern. Ihre etwaigen Schonhaltungstendenzen und Haltungsfehler werden auf diesem Workshop korrigiert und Sie lernen das "Öffnen" der Gelenke und der Wirbelsäule, um den Körper in tiefe Harmonie zu versetzen. Gleichgewicht und Körperkraft erheblich verbessert. Zhan Zhuang schafft Resilienz, Achtsamkeit, Sensitivität und ist eine effektive Methode zur Stressbewältigung.
Zhan Zhuang ist nicht umsonst auch einer der wichtigsten Grundpfeiler der inneren Kampfkünste. Es beseitigt Blockaden, stärkt den Chifluss und bringt Körper und Geist - schneller als von vielen erwartet - in eine faszinierende Entwicklung.
In diesem Intensivkurs werden wir…