Seminar: Zhan Zhuang
Fr., 25. Juni
|Treffpunkt: ZAR am St. Marienkrankenhaus
Lernen Sie die Anwendung einer faszinierenden, meditativen Trainingsmethode zur psychisch-emotionalen und körperlichen Entlastung. Bringen Sie Körper und Geist in Einklang, trainieren Sie Ihre Willensstärke und gelangen Sie in eine neue körperlich-geistige Entwicklung. Dauer ca. 2h Teilnahme: 100EUR
Zeit & Ort
25. Juni 2021, 18:00 – 20:30
Treffpunkt: ZAR am St. Marienkrankenhaus, Steiermarkstraße 14, 67065 Ludwigshafen am Rhein, Deutschland
Über die Veranstaltung
Zhan Zhuang ist eine ganzheitliche, meditative Trainingsmethode mit vielfältigen Auswirkungen.
Entwicklung von strukturbezogener Achtsamkeit - lernen Sie, den Körper im Detail zu spüren und ihn eigenständig ins Optimum zu bringen
Entwicklung von "Song", ein körperlich-geistiger Zustand, mittels dessen Sie Schmerzen lindern und den Körper als Einheit harmonisieren
Eigengesteuerte Neutralisierung von Fehl- und Schonhaltungen
Erlangen Sie optimale körperliche Ausrichtungen
Lernen Sie, die gesamte Wirbelsäule und die Gelenke durch Korrekturen (und Umdenken) zu entlasten und somit schmerzfreier und sicherer trainieren und leben zu können