Liquid Core Dynamics
(Internal Power Program)
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Innere Kraft. Dynamische Stabilität. Außergewöhnliche körperliche Möglichkeiten.
Entdecke die Tiefe der inneren Kampfkünste.
Was geschieht, wenn Kraft nicht mehr vorwiegend durch lokale Muskelanspannung entsteht, sondern durch die fein abgestimmte Organisation des gesamten Körpers? Was, wenn geistige Prozesse ein größere Rolle bei der Entwicklung des Jin spielen, als viele vermuten?
Wenn Stabilität und Beweglichkeit keine Gegensätze mehr sind und bereits kleine Veränderungen der inneren Ausrichtung erstaunliche, mächtige Wirkungen entfalten können?
Liquid Core Dynamics ist das spezialisierte Training des Lao An Systems® zur Entwicklung, Verfeinerung und praktischen Anwendung innerer Kraft.
Kraft in Stille und Bewegung
Im Mittelpunkt steht die Entwicklung einer dynamischen, anpassungsfähigen Körperorganisation.
Durch das Zusammenspiel von bewusster Entspannung, funktioneller Spannung, innerer Ausrichtung und differenzierter Wahrnehmung entsteht eine besondere Qualität von Stabilität und Kraftübertragung.
Diese Fähigkeiten werden systematisch aufgebaut und in der direkten Partnerarbeit erfahrbar und überprüfbar gemacht.
Trainingsinhalte
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Innere, prinzipienbasierte Körperorganisation: Song, Peng Jin, Zhong Ding und die Entwicklung elastischer Ganzkörperverbindungen.
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Sensitivität und Partnerarbeit: Druck, Gleichgewicht und Veränderungen der eigenen Körperorganisation (und die des Trainingspartners) unmittelbar wahrnehmen und beeinflussen.
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Na Jin und Fa Jin: Aufnahme, Weiterleitung, Kontrolle und Abgabe von Kraft – kontinuierlich strömend oder impulshaft.
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Praktische Anwendungen: Erprobung der entwickelten Fähigkeiten unter anderem in Tui Shou, Chi Sao und ausgewählten Selbstverteidigungssituationen.
Weniger Technik. Mehr Verständnis.
Qualität vor Quantität.
Im Liquid Core Dynamics Training geht es nicht nur darum, möglichst viele Techniken zu erlernen.
Entscheidend ist die Entwicklung grundlegender Fähigkeiten, die sich auf unterschiedliche Situationen und Anwendungen übertragen lassen.
Systematische Grundlagenarbeit, wiederholtes Experimentieren und individuelle Korrekturen ermöglichen eine zunehmend differenzierte Kontrolle von Körperorganisation und Kraft.
Für wen ist das Training geeignet?
Das Training richtet sich besonders an Praktizierende aus Tai Chi, Aikido, Wing Chun, Qi Gong und anderen inneren Kampfkünsten, die ihre Fähigkeiten erweitern und die Prinzipien innerer Kraft tiefer verstehen möchten.
Auch Interessierte ohne Kampfkunsthintergrund, z.B. aus dem Leistungssport, können einen Zugang finden. Entscheidend sind Offenheit, Lernbereitschaft und die Freude daran, neue körperliche Möglichkeiten gemeinschaftlich zu erforschen.
LAS-Leitung – Andreas Brandl
Andreas Brandl ist Diplom-Psychologe, Gründer und Entwickler des Lao An System®.
In seine Arbeit fließen mehr als drei Jahrzehnte Erfahrung mit traditionellen chinesischen Bewegungs- und Kampfkünsten, Qi Gong, Nei Gong sowie Erkenntnisse aus Psychologie,
Körperwahrnehmung und funktioneller Bewegungsorganisation ein.
Das Training wird persönlich von ihm geleitet und findet in kleinen Gruppen statt.
Training in Wiesloch (Sa., 11h)
Regelmäßiges Gruppentraining mit flexibler Teilnahme.
5 Trainingseinheiten: 300 €
10 Trainingseinheiten: 480 €
Die Tickets sind ein Jahr gültig.
Keine monatliche Mitgliedschaft,
keine automatische Vertragsverlängerung.
Liquid Core Dynamics selbst erleben
Innere Kraft lässt sich nur begrenzt durch Worte oder Bilder vermitteln. Ihre Besonderheiten erschließen sich vor allem durch die direkte, eigene Erfahrung.
